Znaczenie aktywności fizycznej w przeciwdziałaniu chorobom cywilizacyjnym.
Dokonując zakupów w kolosalnym supermarkecie, co niemalże jest nieodzownym punktem zakupów spełnianym co jakiś czas, zauważamy przeróżne artykuły spożywcze zachwalane w reklamach jako super zdrowe, zawierające w sobie czy to cykl witamin, czy mikroelementów. Mamy do wyboru wybitnie rozległy asortyment pieczywa, od tego białego, pszennego, jak bułeczki lub bagietki, do ciemnego, jak chleb graham czy razowy – więcej na witrynie ANCHOR. Wszelcy dietetycy zachęcają do jak najczęstszego spożywania pieczywa razowego, jako tego, które ma właściwości zdumiewające dla zdrowia, sporo mikroelementów, otrębów, które mają owocny wpływ na skonstruowany przez nas układ trawienny. Mimo to musimy uważać, decydując się na kupno chleba ciemnego, czy jest to pieczywo rzeczywiście razowe, czy jedynie ciemne, a nie razowe. Producenci pieczywa wielokrotnie stosują takie triki, że dodają do pieczywa sztampowego, pszennego lub żytniego karmel, odrobinę ziarna słonecznika oraz wyprzedają taki chleb jako zdrowe pieczywo razowe, tymczasem jest to wyrób tylko razowopodobny oraz nie wnosi do naszego organizmu ludzkiego żadnych wartości.
1. Triki
3. Sposoby na
5. Subskrybuj
